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Régime pour la Prostatite

Le régime alimentaire joue un rôle crucial dans la gestion de la prostatite, une condition caractérisée par l’inflammation de la glande prostate. Adopter un régime spécifique peut aider à réduire l’inflammation et à atténuer certains des symptômes associés, tels que la douleur et les problèmes urinaires. Parmi les recommandations, il est souvent conseillé de consommer des aliments riches en antioxydants, tels que les fruits et légumes, qui peuvent aider à combattre l’inflammation. De plus, les aliments riches en oméga-3 comme les poissons gras, les noix et les graines peuvent également être bénéfiques. Il est généralement recommandé d’éviter les aliments transformés, les sucres raffinés et les gras saturés, car ils peuvent exacerber les symptômes inflammatoires.